Mental Health Day an der Frauenschule

Dieses Jahr durften wir an unserer Schule einen ganz besonderen Aktionstag erleben: einen Tag der mentalen Gesundheit.

Mit Festivalpass ausgestattet erwartete die Schüler/innen ein bunter Tag aus Workshops, Impulsvorträgen und Stationsarbeit rund um das Thema mentale Gesundheit. Wie geht es mir heute? Welche Strategien habe ich um meinen Akku wieder aufzuladen? Welche Dinge ziehen meinem Akku Kraft und Energie? Solchen und ähnlichen Fragen gingen wir auf den Grund. Daten, Fakten, Strategien, tools und Hintergrundwissen wurden vermittelt, erlebt und ausprobiert. Einen ersten Schritt in eine so wichtige Richtung zu mehr mentaler Gesundheit sind wir heute gegangen. Und weitere nächste Schritte werden folgen.

Ein großer Dank gilt der mental health crowd, die uns als Veranstalter durch den Tag begleitet und so wichtige Impulse gesetzt hat sowie der Miesbacher Stiftung „Run to the hills“, die uns aus finanzieller Sicht diesen Tag ermöglicht hat.